茶谷だけど東条

近頃暑くなってきたので衣料もしだいに薄着になってきましたね。
隠していたゲンコツや歩きを出さないといったいけない一時になってきたのです。
年々温かくなってきたときに必ずやおもうことがあります。
それは「痩身」だ。
惜しくも早めから決めるだったって涙し、年々あきらめてましたが今年は違う。
なぜなら、楽にクラブに行く約束を子供たちとしているからです。
バストアップにはマシュマロヴィーナス
昨年までは恋人と共に行っていたので自力は衣料でクラブサイドから見守っていましたが、今年は恋人がセールスでいないため自身が連れて行くことに。
子供たちも自身という喜べるのを楽しみにしてくれているのでうれしいような、追い詰められているような…笑。
約束したお天道様から散歩開始しました。
30食い分歩いただけであすは足首や大腿が筋肉痛に。
自身どんだけ作用不足だったんだ…これはまずいと憧れ筋トレも一緒に新設。
しんどくするとすぐやめてしまうので、できれば常々続けれるように度数は少な目にしてます。
慣れてきたら増やそうかなと思っています。
やり始めてゼロウィーク。
ウエイトは変わってませんがちょっと胃腸側が引き締まってきたかも。
ビキニを着れるように頑張ります!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です